Ontspannen door het leven

Massage is zo oud als de mensheid. Kijk maar naar het Arabische woord massa = drukken, of het Griekse woord massein = kneden.

Wat is massage?

Massage is het geven van mechanische prikkels op het lichaam, die kunnen leiden tot herstel van de evenwichtssituatie in het menselijk organisme.

De massage worden met handgrepen uitgevoerd op een ontspannen en ontbloot lichaamsdeel. Masseren kan door (bijna) iedereen gedaan worden, indien het doel ontspanning of verlichting van pijn is.

Een massage met een kalmerende en rustgevende werking geeft ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt. Behandeling van het hoofd is hierbij niet los te zien van die van het lichaam.